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“此地有温泉,浴之气爽;然荡胸忘俗虑,酣梦傲神仙。身净如无物,心澄别有天;松涛应一醉,风咏迈前贤。”这首《北投杂咏》道尽了温泉“泡汤”的极致享受。寒冷的冬日,还有什么比泡一池温泉更能打动人心!浸润在暖暖的泉水中,任暖意在身体中肆意氤氲流转,身体和灵魂得到洗涤,唯愿永恒……“山东有温泉,浴之气爽“,这个冬季,来山东泡个汤吧~~

精彩推荐

海泉湾度假区海洋温泉

海泉湾以海拔高度傲视中国北方海景度假区,拥有无可比拟的宝贵资源,是世界四大稀缺海洋溴盐温泉之一,是兼具娱乐与养生功能、海洋文化为主题打造的主题公园式的海洋温泉。在这里,53个以海洋独有的风貌为主题打造的室內泡池,美伦美央,由7个露天泡池组成的室外泡池,紧靠碧海金沙,令人心旷神怡。
地址:青岛市即墨区鹤山东路2号

山东新盈泰温泉度假村

在美丽滕州南郊有一个集生态餐饮、温泉洗浴、宾馆住宿、旅游度假、休闲娱乐、体育健身为一体的新盈泰温泉度假村,它将温泉洗浴、观景休闲、健身疗养多种功能融为一体,把生态环境引入洗浴。设有瀑布浴、药浴、火龙浴等,丰富了温泉水对人体的净化保健功能,增加了洗浴情趣,让人们感受身处原始森林怀抱中的乐趣。
地址:枣庄滕州市平行南路原104国道路西

栖霞艾山温泉国际旅游度假村

烟台艾山温泉以天然温泉著称,盛产灵芝和艾蒿。艾山温泉正常水温52℃,热效应好,水中富含对人体有益的各种微量元素,而且艾山温泉水的碳酸、偏硅酸含量高,属碳酸与偏硅酸的混合泉,是已发现温泉种类中的稀有可饮用温泉。艾山温泉建有三十多个风格各异的露天温泉泡池、25米长国际标准露天游泳池及浴区各种配套设施。
地址:烟台栖霞市松山镇艾山汤村村北

天沐·山东威海温泉度假村

天沐·山东威海温泉度假村以“浴森林温泉、住亲水客房、吃绿色食品、吸清新空气”为主要特色的旅游胜地。度假村依鼋山傍鼋山湖而建。有湖边观光小路、怪石名树,温泉区内一派园林景象,有园景、湖景。这里,泉水日夜喷薄而出,四时不竭。汤村温泉含有大量偏硅酸、氟、碘、锶等多种有益元素,沐浴其中,和暖舒畅,心旷神怡。
地址:烟台栖霞市松山镇艾山汤村村北

临沂观唐温泉度假村

临沂观唐温泉(国际)度假村以温泉文化中的和风唐韵为主题,整体再现大唐盛世之景象。早在两千多年前,临沂汤头温泉就因医疗效果独特而名扬天下,是国内外有史料记载的最古老的温泉之一。儒风古韵、蒙山沂水、绿色沂蒙、丽人养颜、名花名石、异国风情、蒙山三宝等十一大系列主题温泉,是观唐温泉最大的特色,并设有大型室内SPA区、游泳池、水上乐园、梦幻水屋、温泉滑道等。
地址:临沂市滨河东路与汶泗路交汇处(汤泉旅游度假区)

聊城阿尔卡迪亚国际温泉酒店

聊城阿尔卡迪亚国际温泉酒店位于东昌湖西南畔,“阿尔卡迪亚”源自古希腊的一个美丽传说,寓意为人间仙境、世外桃源。它由接待中心、餐饮中心、客房中心、会议中心、温泉康体中心、贵宾楼,及园林区7大功能区组合而成,是一处集“中式园林建筑”和“江南水韵风情”相融合的五星级温泉养生胜地。
地址:聊城市东昌府区湖南路20号

 

旅游攻略

1. 空腹或太饱时请勿入浴,以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
2.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
3.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
4.泡汤过程中,尽量多喝白开水,以及时补充出汗而流失的水分。
5.泡温泉时,由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
6. 泡汤过程中,如果发现身体有不舒服的症状,应当立即走出温泉,千万不要勉强,否则会影响身心健康。
7.特殊人群不宜泡汤:①皮肤过敏者不宜泡汤。②孕妇及手术过后者不宜泡汤。③糖尿病患者不宜长时间浸泡,最好不要超过20分钟,水温不要超过40℃,以免出现意外。④容易失眠的人,不要长时间浸泡。⑤凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。

洗净身体:
入浴前都应先将身体冲洗干净,并注意避免水温太烫。
冷热交替法:
犹如三温暖,能促进循环、增强体力。若要尝试三温暖式温泉,泡完温泉可先至蒸汽,让水蒸汽稀释身上的硫磺后,再进入桑拿房;而进入桑拿房时,不妨用干净毛巾覆盖双眼,避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。否则会因桑拿房温度高,泪液会被快速蒸发,眼睛将失去排除脏物的功能,容易导致角膜发炎。
瀑布浴:
藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
半身浴法:
将身体下半身浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌。
瘦身浴:
泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反复2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。